Салат “Фейерверк”

1. Отварной рис (отварить с куркумой и солью) – сетка майонеза
2. Соленая красная рыба – нарезать кубиком
3. Отварная стручковая фасоль, нарезать как рыбу – сетка майонеза
4. Слой тертых яиц – майонез
5. Кукуруза
На слой кукурузы положить горкой нарезанный кубиком киви

Сложность рецепта:
482 1 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Салат “Особенный”

Крабовые палочки – 200гр. нарезать произвольно, 100 гр. твердого сыра натереть на крупной терке,   3 яйца перемешать с 1 ст/л  молока и мелко рубленным укропом – испечь блинчики, 1 банка кукурузы – слить жидкость,2 помидора нарезать кубиком ( без камер), 1 зубчик чеснока через пресс. Все перемешать. Соль, перец. Заправить майонезом.

 

Сложность рецепта:
67 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Карпаччо из лосося

Лосось малой соли тонко нарезать.
Соус: оливк. масло, сок лимона, горчица – смешать венчиком, добавить 0,5 ч/л меда, перемешать.
Лосось выложить 1 слоем ан тарелку, слегка полить соусом. Авакадо очистить, нарезать кубиком,
сбрызнуть лимонным соком, перемешать с нарезанной кубиком клубникой, чуть полить оливк. маслом.
в центр карпаччо горкой выложить гарнир из авакадо и клубники.

Сложность рецепта:
66 1 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Салат “Цезарь с рыбой”

Отварить горбушу или другую красную рыбу с пряностями – разобрать руками на пластинки.
Листовой салат порвать руками не крупно, твердый сыр нарезать “экономкой” лепестками, сверху
уложить сухарики с рыбным вкусом. Украсить салат четвертинками перепелиных яиц и помидорами черри.
Заправить соусом “Цезарь”.

Сложность рецепта:
53 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

от Оли

1 слой отварная рыба (лосось)
2          натертые отварные яйца
3         натертый на крупной терке сыр
4         помидоры нарезанные кубиком (без жидкости)
Все слои кроме верхнего прослоить майонезом.

 

Сложность рецепта:
60 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

салат “Золотая рыбка”

Отварить рыбу 400-500 гр.(сорт рыбы по вкусу) до готовности с лавровым листом, солью, специями. Рыбу горячей
вынуть из бульона, остудить. Вынуть кости, разделать на кусочки и выложить слоем, смазать майонезем.
2 луковицы порезать полукольцами, замариновать ( уксус, сахар) на 2часа. Отжать, выложить слоем на рыбу.
2 средние сырые моркови натереть на крупной терке выложить на лук, смазать майонезем.Посыпать измельченным
жаренным арахисом.

Сложность рецепта:
58 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

салат “Мисочка”

300 гр. красной рыбы (слабосоленной) тонко нарезать, 8гр. желатина замочить хол. водой.
Круглую мисочку выложить пищевой пленкой, затем обложить стенки салатника рыбой.
сырный крем: Творожный сыр 100гр. смешать с 2 ст/л. майонеза и с распущенным желатином.
На дно салатника выложить сырный крем – тертые желтки 4 яиц – крем – отварные креветки -
крем – тертые белки 4 яиц – крем – рубленная зелень – крем. Закрыть рыбой, сверху пищевой пленкой.
Уплотнить рукой. Поставить в холод.

Сложность рецепта:
55 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Салат “Мимоза”

 

1 б. горбуши в собственном соку, 2 отварных картофелины, 2 вареных моркови, 1 средняя луковица,1зеленое
яблоко, 2 вар. яйца, 100гр. сыра, майонез.
Слои: 1) картофель на кр. терке слегка посолить, поперчить – майонез
2) размятая вилкой горбуша
3) мелко порубленный лук
4) белки яиц на терке – майонез
5) яблоко на круп. терке
6) сыр – майонез
7) желтки яиц на мелкой терке
Украсить веточками любой зелени.

Сложность рецепта:
58 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее