Гюльчехра из курицы

Куриное филе нарезать кусочками, обжарить. Отдельно пожарить лук на раст. масле. Добавить лук в курицу,
добавить 1ч\л муки, залить молоком 200г., соль, перец, куркума, перец чили, зелень петрушки, укропа.
Покипятить 15 мин. на медленном огне.

Сложность рецепта:
53 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Картофельные зразы с курицей

Тесто: 0,5 картофеля сварить сделать пюре добавить 1 яйцо, 2 ст/л муки, соль, перец, зелень
Начинка: 250 г. куриного филе мелко нарезать, обжарить с луком, чесноком и специями.
Из картофельного теста сделать лепешки, положить начинку, сформировать пирожки.
Уложить зразы в форму для запекания, посыпать тертым сыром. Запекать в духовке 20 мин.

Сложность рецепта:
53 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Курочка под соусом терияки

Куриное филе промыть, просушить, нарезать полосками. Приготовить соус терияки: соевый соус-100мл.,
свежий корень имбиря 2см. натереть, мед-2ч/л., рисовый уксус 1ст/л., раст. масло-2ст/л. перемешать до
однородной консистенции.Опустить кусочки курицы в соус, оставить на 1-2 часа.
подготовленную курицу обжарить на раскаленной сковороле до румянной корочки помешивая.
В оставшийся маринад введите крахмал. Влейте соус в сковороду с курицей, убавте огопь и варите до
загустения. Добавте в блюдо 1ст/л. кунжутного семени и выключите плиту. На гарнир отварной рис.

Сложность рецепта:
53 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Курица с овощами по – польски

Курицу нарезать порционными кусками. добавить соль. перец. карри.  Обжарить до готовности. Курицу выложить в тарелку
на этой же сковороде слегка обжарить стручковую фасоль. болгарский перец. лук. Налить сливки,притушить еще 2-3 мин.
выложить овощи на курицу.

Сложность рецепта:
60 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Куриная отбивная ” Цесарка”

Грудки отбить, подровнять, замариновать (соль, перец, приправы). Сделать жидкий кляр (1яйцо, 1ч/л аджики, 0,5 ст. молока мука). Грудки обвалять в муке, затем в кляр и обвалять в тертом на мелкой терке твердом сыре с двух сторон.
Обжарить на раст. масле. Подавать только свежеприготовленными и горячими.

Сложность рецепта:
55 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее

Фаршированные грудки по-итальянски

Обжарить лук, грибы, добавить зел. лук, петрушку, чеснок – это фарш.
Грудку разрезать как книжку, чуть отбить, разровнять пласт. В фарш добавить 2 ч/л сухарей, тертый сыр, 1 яйцо.
Выложить фарш на грудку, свернуть рулетом, заколоть или перевязать. Обжарить со всех сторон.В жире от рулета
обжарить лук и морковь, добавить белое вино. В соус выложить грудки, запекать в духовке 20 мин. Готовые грудки
выложить на тарелку, а соус загустиь мукой, добавить кур. бульон.

Сложность рецепта:
58 0 Ингридиенты Калорийность Читать далее